Les blessures chez les athlètes [Ebook]

19,90 

Les blessures sont la hantise de tout sportif. Y compris les basketteurs. Une blessure grave peut détruire une carrière d’athlète professionnel. Pour certains, ce n’est qu’un mauvais moment à passer. Pour d’autres, c’est toute leur vie qui est remise en question. Cet ebook propose de nombreux témoignages de basketteurs de haut niveau pour qui les blessures ont été un terrible déchirement. On parle ici de rupture des ligaments croisés, de fissure au tibia, mais aussi de blessures à répétitions.

Ce livre numérique a pour vocation à redonner le moral aux sportifs qui traversent une épreuve similaire. Des conseils pour éviter les blessures et protéger ses genoux sont également distillés.

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Description

Dans cet ebook, vous allez découvrir :

– Comment gérer une saison blanche en tant que sportif.

– L’ingrédient alimentaire à éviter pour maximiser ses chances de ne pas se blesser.

– Comment protéger ses genoux.

– Le témoignage d’un international espagnol victime d’une rupture des ligaments croisés. + les conseils du kiné qui l’a accompagné tout au long de sa rééducation.

– Le récit d’un prospect français rêvant de NBA. Celui-ci faisait partie des 10 meilleurs joueurs de Californie avant de se blesser gravement au genou.