Pourquoi s’entraîner seul face à un panier ?

Bien que le basket-ball soit un sport collectif, vous n'avez pas nécessairement besoin d'être en groupe pour vous entraîner et vous perfectionner. En tant que basketteur, effectuer des entraînements individuels est... Lire la suite »

Qu’est-ce qui caractérise un tireur d’élite ?

Élément essentiel de tout effectif ambitieux, un tireur d’élite possède un certain nombre de qualités.

Infaillible physiquement et mentalement

Physiquement, il se tient en forme pour être prêt à répondre présent lorsque... Lire la suite »

Comment effectuer un bon appel de balle ?

Le basket-ball est un sport d’équipe où se passer le ballon entre coéquipiers est primordial pour être performant à tous les niveaux de jeu. Un joueur qui monopolise le cuir va... Lire la suite »

Conseils : Comment se motiver avant un match ?

La motivation est l’une des principales clés de la réussite ou non d’un basketteur au plus haut niveau. Surtout sur le long terme. Ceux qui n’ont plus l’envie et la... Lire la suite »

Comment améliorer sa vision de jeu ?

Dans une quête incessante de devenir un meilleur basketteur, l’amélioration de sa vision de jeu est primordiale. Comprendre et lire le jeu permet de prendre des meilleures décisions pour soi... Lire la suite »

Conseils : Comment devenir un as de l’interception ?

Au basket-ball, l’interception est une action de jeu qui permet au défenseur et à son équipe de récupérer le ballon et donc de passer en attaque. Elle se réalise obligatoirement... Lire la suite »